Was finden Frauen an Männern attraktiv?
Wenn Du gerade das Internet durchforstest auf der Suche nach der Antwort, wie Du für Frauen attraktiv wirst und dabei nur immer frustrierter wirst, dann bleib hier. Ich verstehe Dich. Und ich gebe mein Bestes, es anders zu machen als alle anderen…
Denn: Meine Recherche zum Thema „Was finden Frauen an Männern attraktiv“ (man muss ja die Konkurrenz auschecken) hat mich SCHOCKIERT. Ernsthaft. Ich bin richtig zornig geworden.
Warum?
Nahezu alle Artikel, die Google ausspuckt, waren von Männern geschrieben. Das an sich ist natürlich kein wirkliches Problem - wenngleich ich auch der Meinung bin, dass ich als Frau die Frage deutlich besser beantworten kann…
Viel schlimmer fand ich die Antworten, die man finden konnte: Lege Dir einen Bart zu. Lerne zu kochen. Frauen mögen markante Gesichter (kleine Gesichts-OP gefällig?). Sei emotional. Leg Dir einen Hund zu (ernsthaft?). Oh, Humor, ganz wichtig. Wir lachen schließlich alle über die gleichen Witze. Nicht.
Und männlich muss man(n) sein - da gibt’s dann auch gleich ne passende Definition davon dazu: Mutig, selbstbewusst, abenteuerlich, bloß nicht schüchtern sein, handwerklich begabt und offensiv.
Wirst Du beim Lesen schon leicht aggressiv? Ich schon. Ich bin es leid.
Ich bin es leid, in einer Welt zu leben, in der Männer immer noch dieses klischeehafte Bild vom „Mann-Sein“ vorgegeben bekommen. Denn es verhindert, dass Männer ihre individuelle Männlichkeit, ihren wahren Kern und ihre echten Stärken finden und ausleben können.
Vorgegeben zu bekommen, wie man aussehen und sich kleiden sollte, oder welche Charaktereigenschaften einem „gut stehen“, ist für jeden Menschen, egal welchen Geschlechts, absolut entmachtend und entwürdigend.
Bevor ich meinen Mann kennengelernt habe, war ich in vielen verschiedenen festen und sexuellen Beziehungen. Und weißt Du was? Keiner von den Männern hatte einen Hund. Kochen konnten nur wenige von ihnen und mutig waren sie auch nicht alle. Manche waren größer als ich, andere nicht. Ich habe trotzdem mit ihnen geschlafen oder bin sogar eine Beziehung eingegangen, und das nicht in Ermangelung anderer Optionen.
Dieser Artikel ist für Dich, ganz gleich ob Du für ein erstes Date, zum Finden einer Sexpartnerin oder für Deine feste Partnerin attraktiver werden willst.
Ich will in diesem Artikel versuchen, den schmalen Grad zwischen „Ich gebe Dir vor, wer Du zu sein hast“ und Deinem Interesse an der Antwort auf die Frage „Was finden Frauen an Männern attraktiv“ zu gehen.
Ich schreibe mit einem offenen Herzen und mit höchstem Respekt für Dich und alle Männer mit all ihren wunderbaren Facetten.
Sexuell anziehend wirken auf Frauen: Äussere Eigenschaften
Womöglich bist Du auf Deiner Suche nach der Antwort, was Männer sexuell attraktiv macht, auf Studien gestoßen, die eine bestimmte Gesichtsform(1) oder Körpergröße als besonders anziehend auf Frauen hervorheben. In diesen Studien werden den Probandinnen meist zwei Bilder gezeigt und diese sollen sich dann – ohne den Mann dahinter zu riechen, mit ihm zu interagieren, seine Stimme zu hören usw. – für ein Bild entscheiden. Ich finde, diese Ergebnisse sind nicht verwertbar und stellen keine „real world data“ dar.
Wenn Du wissen möchtest, welche äußerlichen Eigenschaften Frauen attraktiv finden, dann ist dies meine Antwort:
1. Akzeptanz
Du bist in diesem Körper geboren. Lerne, ihn zu lieben und anzunehmen. Du kannst ihn nicht umtauschen. Es gibt immer Frauen, die einen Mann mit genau Deinem Körper, Deinem Gesicht, Deinem Gang und Deinem Lächeln attraktiv finden.
2. Pflege
Dieser Punkt ist eine logische Konsequenz aus der Annahme und Liebe für Deinen Körper: Pflege Dich. Behandle Deinen Körper mit Respekt und tu ihm so viel Gutes, wie Du kannst. Sport, Ernährung, Zeit an der frischen Luft – schau was für Dich passt und Dir gut tut. Du musst kein Fitness- und Ernährungsfanatiker werden, aber sorge dafür, dass Du gut mit Deinem Körper umgehst. Du hast einen gesunden Menschenverstand und ich vertraue Dir, dass Du ihn für diesen Punkt nutzen kannst.
3. Das Beste draus machen
Jeder Mensch kann sich zurecht machen und optisch aufwerten. Dabei gibt es keine Pauschalantwort, denn z.B. die Kleiderwahl ist abhängig von persönlichem Geschmack und Stil, Komfort (man muss sich darin wohlfühlen), Körperform usw. In jedem Kleider- oder Brillengeschäft findet man freundliche Menschen, die einen beraten können. Attraktiver werden für die Partnerin? Gemeinsam shoppen gehen und ihre Meinung einholen. Auch eine erfrischende Augencreme kann sich vorteilhaft auswirken. Hilft aber auch nicht bei allen. Also gilt: Probiere Dich aus, finde Deinen eigenen Stil und schau, wie viel Zeit Du für Mode & Co. investieren möchtest. Sich zurecht zu machen ist eine Form von Selbstfürsorge und strahlt aus „Ich bin es mir wert, mir Zeit für mein Aussehen zu nehmen“. Wenn Du es für Dich tust, kannst Du nichts falsch machen.
Diese drei Tipps habe ich bewusst von „innen nach außen“ geschrieben. Das Wichtigste ist nämlich die Selbstliebe. Klingt schnulzig, ist aber so! Wenn man sich und seinen Körper liebt, entsteht von ganz alleine das Bedürfnis, ihn zu pflegen - und Deine Ausstrahlung verändert sich merklich zum Positiven.
Was macht Männer attraktiv: Die innere Einstellung eines Frauen-Magneten
Vielleicht hattest Du Dir bis hierhin leichtere Tipps erhofft – ein bestimmtes Hemd, was Du kaufen kannst. Oder ein Duft, der alle Frauen um den Verstand bringt? So einfach ist es leider nicht.
Wie ist es denn nun - was finden Frauen an Männern attraktiv? Die gute Nachricht ist: Du musst Deinen Charakter nicht verändern, exzessiv Sport machen oder Dir ein teures Auto zulegen. Die Punkte in diesem Abschnitt sind nämlich erlernbare Fähigkeiten.
Du hast es also selbst in der Hand, darfst Dir dabei treu bleiben und wirst auf dem Weg auch noch glücklicher und zufriedener.
Vorab ein kleines Gedankenexperiment: Du hast womöglich selbst einen bestimmten „Typ“ Frau, den Du präferierst, oder äußerliche Merkmale wie blonde Haare oder einen runden Po, die Dir besonders gut gefallen. Dennoch hast Du auch schon Frauen getroffen, die eigentlich gar nicht „Dein Typ“ sind und die Dich trotzdem in Wallung gebracht haben. Vermutlich waren das Frauen mit „Ausstrahlung“.
Nicht ganz greifbar, das mit der Ausstrahlung, aber trotzdem wissen wir alle, was gemeint ist. Jetzt ist natürlich die spannende Frage: Wie bekommt man diese „Ausstrahlung“?
Landläufig ist mit Ausstrahlung so etwas wie Charisma gemeint. Das ist sicherlich auch eine hilfreiche Eigenschaft, um sexuell anziehend auf Frauen zu wirken, ich möchte den Begriff hier jedoch etwas anders anwenden.
„Ausstrahlung“ – etwas strahlt von innen nach außen. Deine innere Einstellung zu etwas lässt Dich diese unbewusst ausstrahlen. Dein Umfeld kann „fühlen“, ob Du von etwas begeistert bist oder Dich beim Gedanken daran anspannst. Und das wiederum wirkt sich auf Dein Umfeld aus.
Dabei entsteht eine Art „Magnetismus“.
Der Reiseführer mit der veralteten Karte, der sich aber sicher ist, dass er den Weg kennt, strahlt Ruhe und Selbstbewusstsein aus. Dem wirst Du lieber folgen als dem anderen Reiseführer mit brandaktuellem Navigationssystem, der innerlich unruhig ist und sich davor fürchtet, die Gruppe nicht rechtzeitig zum Treffpunkt zu bringen.
Ich zeige Dir im Folgenden 4 innere Einstellungen und Fähigkeiten, die für Frauen besonders wichtig sind, um sich in Deiner Gegenwart sexuell und romantisch frei entfalten zu können.
1. Sexuelles Selbstbewusstsein
Ein Mann, der sich richtig gut mit seiner eigenen und mit weiblicher Sexualität auskennt, entwickelt mit der Zeit ein hohes sexuelles Selbstbewusstsein. Das strahlt er auch aus – eine Frau kann sofort spüren, ob sie sich bei ihm fallenlassen und ihn (wortwörtlich) entspannt aufnehmen kann oder nicht.
Sowohl seiner Kinder-Teilzeitstelle-jonglierenden-Göttin als auch der frischen Flamme macht man(n) kaum ein größeres Geschenk als im Bett auszustrahlen „Bei mir bist Du sicher. Du musst Dich um nichts kümmern. Ich kenne Dich in- und auswendig und werde Dich mit meinen Berührungen sanft dorthin tragen, wo Du Deinen Kopf nicht mehr brauchst. Ich gebe Dir dafür all die Zeit, die Du willst. Ich spüre, wann ich Dich hart nehmen oder sanft in Dich eindringen soll. Ich kann meine Lust kontrollieren. Es wird kein ‚zu früh‘ oder ‚wie lange dauert es noch‘ geben.“
Wie erreichst Du das?
Indem Du Dich mit Deiner und weiblicher Sexualität auseinandersetzt.
Indem Du lernst, was es bedeutet, sich „sicher“ zu fühlen.
Indem Du Deinen Performance-Druck hinter Dir lässt.
Indem Du lernst, Dich selbst Deiner Lust hinzugeben und Dich mit Deiner Männlichkeit zu verbinden. Das wirst Du ausstrahlen. Und Frauen in Deiner Umgebung werden geneigt sein, sich wiederum ihrer Weiblichkeit und Lust hinzugeben. Und das ist es doch, was Du willst, oder?
2. Präsenz
Ein Mann, der mit sich und seiner Umwelt präsent ist, hat eine wahnsinnige Ausstrahlung und Anziehungskraft auf eine Frau. Warum ist das so? Wir Menschen sind hungrig nach aufrichtiger und tiefer Verbindung zu anderen Menschen. Mit unserer Präsenz können wir dem Gegenüber signalisieren: Ich bin ganz bei Dir und der Verbindung die wir gerade miteinander teilen. Vor allem für uns Frauen ist eine tiefe Verbindung ein wichtiger „Nährboden“ für sexuelle Lust. Wenn der Mann dann auch noch beim Liebespiel absolut präsent sein kann…mhhh.
Wenn mein Mann mir im Gespräch ganz aufmerksam zuhört, feinste Nuancen bemerkt, mit seinen Gedanken nur bei mir ist, seine Körpersprache mir zugewandt und offen, dann merke ich jedes Mal, wie ich mich entspanne, mich gesehen fühle und das Bedürfnis verspüre, mich ihm mehr zu öffnen. Und ja, das kann bildlich aber auch wortwörtlich gemeint sein 😉
Für den Fall, dass Du noch eine Partnerin suchst (egal ob für eine feste Beziehung oder ein sexuelles Abenteuer), ist diese Fähigkeit ebenfalls ein Ass im Ärmel. Die wenigsten Menschen hören konzentriert und achtsam ihren Gesprächspartnern zu. Wenn Du Deiner Angebeteten Deine tiefste Aufmerksamkeit und Präsenz schenkst, wird ihr das auffallen und gefallen. Und selbst wenn ihr „nur“ lockeren Sex miteinander teilt – mithilfe dieser Fähigkeit wird es der beste, den sie je hatte.
3. Spirituelle Tiefe
Egal ob eine Frau selbst spirituell ist oder nicht, dem Bann eines tiefgründigen, spirituellen Mannes kann sich keine entziehen 😉 Bevor Du jetzt in Panik verfällst und glaubst, Du müsstest jeden Tag Yoga machen, meditieren und im nächsten Urlaub ein Tantra-Retreat besuchen, lass mich Dich beruhigen. Mit „spirituell“ meine ich in diesem Kontext jegliche Form von emotionaler Reife, einer Akzeptanz für Dinge, die man nicht sehen oder messen kann und einem aufrichtigen Interesse daran, sein Bewusstsein für die Welt stets zu erweitern.
Warum ist das sexy? Ein Mann, der sich in die Tiefen seines Selbst wagt und dazu fähig ist, sexuell spirituelle Erfahrungen zu machen, hält für die Frauen in seinem Umfeld ein „Du darfst“-Ticket in der Hand. Weil er sich selbst eine bestimmte Tiefe erlaubt, kann auch seine Partnerin in diese Tiefe abtauchen, weil sie weiß, dass er sie dafür weder auslacht noch Angst bekommt.
Diese Tiefe ist übrigens notwendig für eine lebendige Sexualität in Langzeitbeziehungen.
Den Vibrator anschmeißen und sich einen Höhepunkt verschaffen kann Deine Frau nämlich auch alleine.
Da Spiritualität für jeden Menschen etwas anderes bedeutet, ist dieser Punkt vor allem als Einladung, Dich selbst besser kennenzulernen zu verstehen.
4. Persönliche Macht
Schwieriges Wort. Macht.
Ich hab es zahlreiche Male hin- und hergewendet und mich doch dafür entschieden. Mir ist klar, dass das Wort in Deinem Kopf gerade andere Begriffe und Bilder triggert (Stärke, Machtmissbrauch, Männer die Frauen dominieren usw.). Hear me out.
Schau Dir mal die typischen Frauenschwärme und Helden in Filmen an, die haben alle etwas gemeinsam: Die haben Kraft. Die gehen aufrecht, die nehmen Raum ein. Die wissen, was sie wollen und wofür sie stehen. Das ist Macht. Und die meisten Frauen finden das attraktiv. Die Bösewichte haben das auch, doch die missbrauchen ihre Macht, um sich einen Vorteil zu verschaffen und immer mehr Macht anzuhäufen. Das wiederum finden Frauen nicht so attraktiv.
Vor allem Männer möchten sich von Machtmissbrauch distanzieren, der oft in Verbindung mit „toxischer Maskulinität“(2) gebracht wird und unterdrücken dann ihre persönliche Macht komplett.
Manchmal platzt die unterdrückte Macht dann in Form von unkontrollierten Wutausbrüchen heraus. Oder der Mann fühlt sich innendrin leer und stumpf.
Persönliche Macht ist NICHT Dominanz, Agression oder Übervorteilung und Manipulation anderer Menschen.
Persönliche Macht ist Wissen, wer Du bist. Einstehen für Deine Werte und Ideale. Tiefe Verbindung zu Dir selbst.
Ein Mann, der sich seiner individuellen persönlichen, körperlichen, intellektuellen und spirituellen Macht bewusst ist und diese mit Liebe für sich und andere Menschen einsetzt, kann sich in der Regel vor Frauen kaum retten.
Wer bist Du? 🧡
Schlusswort
Du fühlst Dich vielleicht von dem Artikel erschlagen oder überfordert und das ist okay.
Ich möchte Dir sagen: Du bist richtig, so wie Du bist. Du bist genau da, wo Du sein sollst.
Und ich lade Dich ein, nicht nur den Teil von Dir zu spüren, der sagt „Das kann ich alles nicht“, sondern auch den Teil von Dir, der aufgeregt und neugierig geworden ist (oder sich herausgefordert fühlt).
Jeder Mensch kann diese Fähigkeiten lernen und jeder Mensch braucht Zeit dafür. Alles was Du brauchst, steckt bereits in Dir. Ich glaub an Dich.
*Anmerkung: Mit „erwachsen“ meine ich in diesem Artikel nicht die Volljährigkeit, sondern einen Menschen, der aufgrund seines Alters und seiner Lebenserfahrung eine bestimmte Reife erlangt hat, die ihn/sie dazu befähigt, tiefere Ebenen einer Liebesbeziehung zu erschließen.